先日乗鞍の夏スキーに職場の仲間に連れられ一人で行ってきましたのでその感想と、夏トレについて考えてみたいと思います。
今回は諏訪前泊、２７００ｍ地点までバスで上がり、そこからウエアスタイルブーツにアイゼンを付けで板を担いで大雪渓途中まで登りました。登りは酸素不足で辛く途中で挫折、下りはアルペン板ですのであっという間です。
雪質はいわゆる腐り雪、融けかけで「縦溝」が出来ていて滑りにくいです。
この「苦行」をトレーニングとしてみた場合ですが、以下のメリットがあるかと思います。
・大雪渓はそこそこの斜度とかなりの広さがあるため、トレーニングバーンとしては十分利用可
・縦溝を利用し、「掘れている」状態のトレーニングになるかも
・高地トレーニングとしては申し分ない
・６月以降なら 大雪渓までバスで上がれるらしい
・GWまでなら、ゲレンデ最上部駐車場まで滑って下山可能
・月山よりは近い
以下のデメリットがあります。
・GW以降はゲレンデ状態により下山滑降ルートに制限
・リフトなどはないので登りは罰ゲーム？繰り返し滑走は無理かも
・バーンの状態は良くないので板が傷むかも
・食事は持って上がる必要あり
・トイレ等の場所は限られるので女子選手は辛いかも
・雨や台風等荒天時のリスク
今まで幾つかの夏トレゲレンデを利用しましたが、近くて意外と使えるのはふじてんだと思います。
今年も行こうと思っています。
また選手に聞くと、冬場は足が速くなるそうで、短距離走に必要な筋肉とは共通なようです。
実際神奈川の高校トップ選手は、陸上でも成績を残している人がいます。
話は替わって先般神田に行ってきました。
UVEXの新規格対応ヘルメットは大きく形が変わったので購入前に必ず試着したほうが良いです。
FIS対応ヘルメットはKでそれなりに、 各種レーシング板はC特価で入手可能です。
スーツもCで旧モデルがそこそこありました。
ブーツはサイズがなくなりつつあります。
6/7現在、ブーツ在庫はあるようですが板とヘルメットは減りつつあります、旧モデルお探しの方はお早めに。
さらに別件、アクリル加工を通販で行ってくれる所を見つけました。あれの代用になるものが１枚￥３００以下で製作可能でした。
青梅ICの傍に群馬帝国の城、スーパーベイシアが出来ました。
早速行ってみましたが、ベイシア価格です。
例えばお弁当￥２９８、男物ジーンズ￥９８０
おまけ12/23 カンダハー町田店 情報 まだR30あります。
（esezou）
