ＺＥＲＯ．１ＪＲ新メンバー募集！！

新たにチームメンバーを募集します！！

２００１年に活動開始以来１５年目を迎えます。
現在は小、中学生を中心に２５名ほどで活動しています。

このたび首都圏のみの方でなく参加可能な方すべてを対象にメンバーを募集します。
いきなりメンバーは？　という方は体験参加も可能です。

当チームは８月より新年度になります。
８月より登録開始します。

スキー上達の近道はレーシングが一番です。
スキースクールよりはるかに早く上達します。
お子様にスキーをやらせてみようと考えている方がいましたら、ぜひＺＥＲＯ１．ＪＲ へ参加してください。
　きっと後悔はさせません。
スキー技術のみでなく責任感や仲間とのコミニケーション能力も高まります。

又、用具等の格安提供も行っています。
入会金　４，０００円　　　年会費４，０００円です。
入会記念にチームオリジナルのシールを差し上げます。

見学、体験参加もＯＫです。
　ご一報ください。

連絡先　携帯　０９０－３４２０－１３５８　　　　笠谷

早くも来シーズンの打ち合わせにスキー場へ

コーチkeiです。

１０日にスキー場へ。

ゲレンデは「山菜取り」の人に占領されていました。


スキー場スタッフは一人だけ！　寂しいものです。

早くも来シーズンの「ポールバーン使用」の調整会議です。
いつもは３チームなのに來シーズンは４チーム？

実は地元のジュニアチームが來シーズンより
ここを「ホームゲレンデ」として使用したいとのこと。
今まで「赤倉温泉スキー場」を使用していたのに・・・

たぶん使用拒否されたのではないでしょうか？それとも条件が合わなかったか・・

ということで難しい調整になってしまいました。
結果的にはちょっと譲りすぎたかな?
という感じがしています。　
地元のジュニアにもがんばって欲しいし・・・　むずかしいところです。

使用可能バーンは５コース。
その内３コースは常時使用可ですが
残りは土、日はだめ！！　雪があって圧雪が間に合えばＯＫのコースです。

結局、何日かは合同の練習ということになりました。

その上、来シーズンは「エルニーニョ」の影響が大きく心配されます。
当チームも受験やら新入部員不足やらで参加者が減りそう！！

何とか対策を練らねば・・・

あと何年できるかわかりませんがＪＲ育成は私のスキーを続ける
「大きなモチベーション」でもあるんですから・・・

２０１５ＺＥＲＯ．１ＪＲ総括

コーチｋｅｉです。

遅くなりましたがチームの総括です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＯ４キャンプ

 　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＯ１キャンプ

　　　　　　　　　　　　　　　　１２月２８日餅つきｉｎ宿

ここ数年、雪に恵まれ充実したキャンプが続いていましたが
今シーズンは更に良い条件で充実したキャンプが行えました。

１２月２５日からのＮＯ１キャンプから３月２９日のＮＯ４キャンプまで
合計キャンプ日数２４日間行いました。

ＮＯ５キャンプ(ＧＷ志賀高原)も行う予定でしたが参加者不足で
行えなかったのが少し残念です。

参加してくれたメンバー、特に保護者の皆様、お疲れ様でした。
又色々ご協力ありがとうございました。


今シーズンは当チームに不足している急斜面での練習
（ハイスピードと高負荷に対応する能力)
の為ＮＯ３キャンプに戸隠スキー場のバーンを使用しての能力ＵＰにつとめました。
そのせいもあり更にスピードに強くなり、俊敏な動きができるようになってきました。

成果として「全中」に出場した選手が出たことも大きな喜びです。
特に中３の選手には真剣に取り組んだシーズンになったようです。


そんな中で課題も出てきています。
新入部員の減少と参加率の低さです。

「受験」という大きな壁が立ちはだかっているという事実も影響していると思います。

来シーズンもぜひ皆様の力で一人でも多くの仲間を募り「競技スキー」
の楽しさを味わってもらえるよう努力していきたいと思います。

選手にはチームの目的でもある
【無駄の無い合理的なスキー】に向かって更に進化することを期待します。
そのためにも雪上ではできない陸上でのＯＦＦトレを怠らず
来シーズンに備えることをお願いします。

さあ、次は「君の番」だぞ！！

夏トレ、神田情報、ぐんまのやぼう

皆さん、こんばんは。

先日乗鞍の夏スキーに職場の仲間に連れられ一人で行ってきましたのでその感想と、夏トレについて考えてみたいと思います。

今回は諏訪前泊、２７００ｍ地点までバスで上がり、そこからウエアスタイルブーツにアイゼンを付けで板を担いで大雪渓途中まで登りました。登りは酸素不足で辛く途中で挫折、下りはアルペン板ですのであっという間です。

雪質はいわゆる腐り雪、融けかけで「縦溝」が出来ていて滑りにくいです。
この「苦行」をトレーニングとしてみた場合ですが、以下のメリットがあるかと思います。
・大雪渓はそこそこの斜度とかなりの広さがあるため、トレーニングバーンとしては十分利用可
・縦溝を利用し、「掘れている」状態のトレーニングになるかも
・高地トレーニングとしては申し分ない
・６月以降なら 大雪渓までバスで上がれるらしい
・GWまでなら、ゲレンデ最上部駐車場まで滑って下山可能
 ・月山よりは近い

以下のデメリットがあります。
・GW以降はゲレンデ状態により下山滑降ルートに制限
・リフトなどはないので登りは罰ゲーム？繰り返し滑走は無理かも
・バーンの状態は良くないので板が傷むかも
・食事は持って上がる必要あり
・トイレ等の場所は限られるので女子選手は辛いかも
・雨や台風等荒天時のリスク

今まで幾つかの夏トレゲレンデを利用しましたが、近くて意外と使えるのはふじてんだと思います。
今年も行こうと思っています。

また選手に聞くと、冬場は足が速くなるそうで、短距離走に必要な筋肉とは共通なようです。
実際神奈川の高校トップ選手は、陸上でも成績を残している人がいます。

話は替わって先般神田に行ってきました。
 UVEXの新規格対応ヘルメットは大きく形が変わったので購入前に必ず試着したほうが良いです。

　FIS対応ヘルメットはKでそれなりに、 各種レーシング板はC特価で入手可能です。
　スーツもCで旧モデルがそこそこありました。
　ブーツはサイズがなくなりつつあります。
6/7現在、ブーツ在庫はあるようですが板とヘルメットは減りつつあります、旧モデルお探しの方はお早めに。

さらに別件、アクリル加工を通販で行ってくれる所を見つけました。あれの代用になるものが１枚￥３００以下で製作可能でした。

青梅ICの傍に群馬帝国の城、スーパーベイシアが出来ました。
早速行ってみましたが、ベイシア価格です。

例えばお弁当￥２９８、男物ジーンズ￥９８０
おまけ12/23 カンダハー町田店 情報　まだR30あります。
 （esezou）

いよいよNO4キャンプ！！

コーチkeiです。


２１から９日間いよいよNO4キャンプが始まります。


今年は参加者が少なめですが・・・


ここで今シーズンの各自の課題克服に取り組みます。


じっくりと悪い癖を修正する良い機会です。


今回はくどいくらいしつこく言うかもしれませんが覚悟していてください。


きっと来シーズンにつながりますよ♪♪


というわけで現地参加を含め、「体験参加」も受け入れ可能です。


ご希望の方は連絡願います。


今、先輩が「岩岳学生チャンピオン大会」で奮闘中です。


良い報告を期待していますが・・・・

インターハイへの道(15-16)

みなさん、おはようございます。
中学から高校へ進学しアルペン競技を続けていくのは大変なことです。
「大変」な要素の一つに学校選びがあるかと思います。
今日はその件について耳寄りな情報です。
山口さん（仮名）兄妹は、何故か同じ高校に通うのですが、
当然スキー部は無い高校です。
皆さんご存知のようにインターハイに出場するにはまず、
高校を通して高体連経由で県連に登録する必要があります。
本当は県連登録は必須ではない気がしますが、
少なくとも高校の認知なしにインターハイに出場はできません。
神奈川県中体連は大会出場に関し、所属中学教諭の引率を
必須としてませんが、高体連は大会に所属高校の教諭引率を
求めています。
部活があればこの問題は通常解決されますが、スキー部の無い学校に
入った場合（神奈川県の場合スキー部のある学校に入るのは「大変」なことです）
解決法がないのが悩みでした。
先日この件に関し、高校の教諭に相談したところ、「どうにかなる」という回答を
得ました。
スキー部のない高校でもインターハイ(神奈川予選)
出場について相談の余地がある
というのは、以前「全中への道（さらにその先の道）」でもお知らせしました。
一方相談の余地の無い学校が存在するのも事実ですので、情報入手が肝要かと思われます。
（関係者へお礼を込め実名を曝しておきます）

２０１７年現在、スキー部はないが予選会出場実績がある高校（順不同）

私立日本大学高校（スキー部あり）

自修館中等教育学校

神奈川県立光陵高等学校（臨時部扱い）

神奈川県立伊勢原高等学校

横浜隼人高等学校（部活相当扱い）

カリタス女子中学高等学校

横須賀市立横須賀総合高等学校

クラーク記念国際高等学校 厚木キャンパス

神奈川県立田奈高校

神奈川県立荏田高校

中央大学付属横浜高等学校

スキー部がなく予選会出場相談の余地が無いらしい高校（名称は仮名）
長津田町高校


（esezou）

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ZERO.1JR代表の笠谷です。


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