NO1.NO2キャンプ受付開始！

やっと寒くなり一部スキー場もオープンしました。

いよいよシーズン間近という感じです。

メンバーのみんな、ちゃんとトレーニングしてるかな？
体力不足は上達の大きな障害になります。
今からでも体力ＵＰをお願いしますよ。

さて、メンバーにはすでにメールで案内しましたが、１１月１日より
ＮＯ１，ＮＯ２キャンプの受付を開始します。
宿の都合もありますのでなるべく早く申し込みをお願いします。

注文された用具もどんどん入荷中です。
もうしばらくお待ちください。

先日、リフト券の交渉でスキー場へ行って来ました。
メールでお知らせしますがスキー場に協力いただいて
お得な料金で実施できる事となりました。

尚、一般参加（体験参加）も受け付けますのでお気軽にお問合せください。


中学生は全中予選の申し込み済ませましたよね。
今年はひそかに期待していますよ！

コーチkei でした。

全中への道（要綱発表）

皆様、今晩は。

第50回全国中学校スキー大会　実施要綱
ttp://50thski.web.fc2.com/file/50th_taikai_youkou.pdf
発表になりました。
 コースはこんな感じ
ttp://50thski.web.fc2.com/file/kaijyou/ap_course_prof.pdf
25度の壁を落ちて行き緩斜面から27度の壁、下が見えない緩斜面から左にねじれ
最後に下を見ながら26度の壁
狭いので圧迫感がある恐ろしいコースです。

参考
ttp://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5780018211407039979&pli=1#editor/target=post;postID=3189347032674408281

また神奈川県予選会に申し込みされた方は学校経由で書類が届いたかと思います。
今年の予選会場（11/１7）は横浜駅そば岡野中です。
練習にも力が入ることでしょう。

インドアスキー場でトレーニング(^_^)//

JR南武線の津田山という駅（溝口の一つ登戸より）から徒歩５分程の所に、スノーヴァ溝口というインドアスキー場があります。
我が家から近いということと、夏休みにアメリカキャンプでお世話になっているクラブが
講習会を不定期に行っているので、たまに滑走感覚を忘れないためと基礎練習のために
参加させてもらっています。

距離は短く斜度は中緩斜面ですが、室内の気温が常にマイナスのためにバーンは常に
硬いアイスバーンの状態で、とても滑りやすいです！！

今回はたまたま他の方の参加がなく（いつもはそちらのクラブ員の方達が４〜５名参加されています）、Zero1 Jr.オンリーで貸し切りの様な感じでした(^^)

写真は朝一の集合写真です。

後ろはハーフパイプですが、この向かって右側に平バーンがあります。その一部には

大きなキッカー（ジャンプ台）とボックスがありますが、中回りや小回りのトレーニングなら十分は幅と距離があります。

速度が出せない分、ごまかしが効かないので質の高い良い練習が出来ると思います。

Dr.Tでした・・・

湯沢プラスノートレーニング

10月は台風一過で始まりましたね(^^;;

台風を警戒しつつも私たち一家はGALA湯沢に初のプラスノートレーニングに行ってきました!!

思っていたよりも気温が高く、用意した防寒具は何の役にも立ちませんでした(- -;)
とはいえ、台風の影響をほとんど感じる事なく２日間のトレーニングを無事に終える事が出来ました(^^)v

雪上と異なる点は多々ありますが、「体を回さない」「足首、膝の動きに気をつける」・
・・等々来シーズンにつながる有意義なトレーニングが出来ました(^0^)／

午後のトレーニング前、こんな薄着でも大汗なくらい暑かった(- -;;








２日目、トレーニング終了直前は台風を懸念してかゲレンデはガラガラに・・・





やはり板は傷むので、昨シーズン限りで使い納め…と思っている物を使用しました。
という事情からレンタルも豊富に用意されているようでしたので、大切なMy板を使わなくても大丈夫そうです(^^)v


興味のある方は行ってみて損は無いと思います☆



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　from    Mamm

２０１２年度SAK競技本部手続要綱発表

皆様、今晩は

２０１２年度（ＳＡＪ２０１３年度） 競技本部手続要綱
ttp://www.sak.or.jp/procedure/h24/index.html#kyougi

発表となりました。
今年はチャレンジカップ第一戦鹿沢は１２/２１日から、締め切りは１２/５日、
 ジュニア第一戦戸倉は１/１８から締め切りは１２/２１日
と早いので出場計画されている方は気をつけてください。
（esezou）

山中湖水上スキー

９月になっても暑い日が続いていますね(^^;;

私たちは16日（日）に水上スキートレーニングの為、山中湖まで行ってきました!!
なんとか雨には降られず、たまに陽がさす程度の天候の中、有意義なトレーニングが
出来ましたp(^o^)q
水上スキーは初めてだったので、雪上スキーにすぐに成果が出るかは???ですが
夏場のトレーニングとしてこれからも続けていきたいと思います。

なんと!!　ワールドカップ選手の星 瑞枝選手と一緒にトレーニング出来ました(^o^)/
ごくごく普通の可愛らしい女の子があんなにパワフルな滑りをするなんてびっくりです!!

写真は陸上でのイメージトレーニングと実際の水上でのトレーニングです。

元ワールドカップ選手の
五藤 伯文コーチと
星 瑞枝さんと…











　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　from  Mamm

ＳＡＪ登録完了、レース参加計画も！

コーチkeiです。

さあ、２０１３年度に突入しましたよ！

９月１４日、ＳＡＪ登録が完了しました。

現在のチームメンバーは
大人３名（コーチ含む）、大学生２名、中学生以下２５名です。

新規入会は５人でした。　仲良くしてやってください。


さて今シーズンも昨年同様ＮＯ５キャンプまで計画しています。

更に参加レースも増やし、レベルの高い選手には上の大会も目指してもらいます。


キャンプは長丁場。

皆さん、ＯＦＦトレをたくさん行ってキャンプを乗り切る体力を
つけておいてください。　走りまくる事、これが一番です。
これはコーチからの強いお願いです。

　

又、現在も新しいメンバーを募集中です。

お子様にスキーをさせてみようと考えている方。　ご一報ください。


１１月よりキャンプ、レース参加の募集を始めます。

今から計画を立てておいてください。


ＰＳ，不足の用具がある方、早急に連絡ください。
　
ＪＲレーシングの商品が大変品薄になっています。