第５０回全中神奈川予選会要綱発表

SAKから要綱が発表されました。

平成２４年度　第５０回全国中学校スキー大会神奈川予選会実施要綱
ttp://www.sak.or.jp/og-kyougi/2013/50zenchu.pdf

昨年度要綱と大きな変化は無いようです。
各学校経由で書類が届くと思いますので９月２１日までに申し込み、
１１月１７日に抽選会という日程になります。
参加の方は準備を始めましょう（esezou）。
全国大会は想定どおり立山山麓ですね

志賀高原、山歩き、バーベキュー！！

コーチｋｅｉです。

チームのみんな、体力づくり始めてますか？

小学生は筋トレはあまり必要ありませんが、なるべく外で運動を心がけてください。
中学生は筋トレ（特に脚力）も加えて、ＯＦＦトレを怠らないように！。

それが來シーズンのすべりにに直結しますよ！。

私は土、日とスキーの仲間とレオ君ファミリーと志賀高原で１泊２日で山歩き、バーベキューを
楽しんできました。

トレーニングを兼ねたウォーキングは途中から登山に変わりました。

標高２０３５メートルの志賀山へ登ってきました。

休憩、昼食も含め往復７時間、２５，０００歩のウォーキングでした。

途中、竹の子もタップリ採ってきました。（家へのお土産です）

夕食は竹の子づくしと各自持ち寄りの自慢の一品でバーベキューです。

日にちが変わるまで盛り上がりました。


私はこれから山登り、海での素潜り、川遊びと趣味が中心の体力づくりをしていきます。

昨シーズンのように怪我をしないようにしなければ。

これから暑くなりますが、家の中で「ゲーム」ばかりではなく、

外に出て体力づくりに励もう！！。

ZERO1.JR新メンバー募集！！

新たにチームメンバーを募集します！！

２００１年に活動開始以来１２年目を迎えます。

 

現在は小、中学生を中心に２５名ほどで活動しています。

このたび首都圏のみの方でなく参加可能な方すべてを対象にメンバーを募集します。

当チームは８月より新年度になります。

 

スキー上達の近道はレーシングが一番です。

お子様にスキーをやらせてみようと考えている方がいましたら、ぜひＺＥＲＯ１．ＪＲ

へ参加してください。　きっと後悔はさせません。

仲間とのコミニケーション能力も高まります。

用具等の格安提供も行います。

入会金　４，０００円　　　年会費４，０００円です。

入会記念にチームオリジナルのシールとワッペンを差し上げます。

見学、体験参加もＯＫです。ご一報ください。

連絡先　携帯　０９０－３４２０－１３５８　　　　笠谷

　　　　　メール　zero.1@skihouse.jp;